Jeśli chcemy jeść taniej niż dotychczas, zainwestujemy w pojedyncze składniki dań, które na co dzień kupujemy jako gotowe. Często może się okazać, że tak będzie zdecydowanie ciekawiej, smaczniej, a przede wszystkim bardziej zdrowo. Idealnym przykładem takiej sytuacji jest kupowanie kaszy jęczmiennej w dużych ilościach i mieszanie jej z suszonymi owocami, jest to zdecydowanie tańsze niż wykupowanie ze sklepów gotowych mieszanek w postaci musli, poza tym musli często jest zbyt słodzone jak na nasze organizmy, które przez lata ewolucji nie były przyzwyczajone do jedzenia tak wielkich słodyczy jak jest obecnie, dlatego choroba cywilizacyjną powoli stają się coraz bardziej choroby związane z otyłością, z nadmiernym spożywaniem tłuszczów. Na przykład miażdżyca, albo zawał serca. Podstawą diety może być na przykład kasza gryczana, która jest powoli wypierana już z polskiej rzeczywistości, a tak naprawdę z bardzo dobrymi sosami, kasza gryczana potrafi być świetnym pożywieniem na co dzień, podobnie jak makaron, ziemniaki czy ryż.

Podobne artykuły

  • Kuchnia orientalnaKuchnia orientalna Bez wątpienia bardzo wiele współczesnych gospodyń domowych oraz osób osobiście zainteresowanych zagadnieniami kulinarnymi przynajmniej raz w życiu zetknęło się z pojęciem „Kuchnia […]
  • Tanie jedzenieTanie jedzenie Oszczędzanie na jedzeniu nie jest popularne, wszak wiele oso robi o w bardzo zły sposób, nie rozumiejąc, że nie należy oszczędzać na naszym zdrowiu, a jedynie na niepotrzebnych wydatkach. […]
  • Kuchnia orientalnaKuchnia orientalna Urozmaicona dieta to bardzo istotny czynnik dla zachowania zdrowia. Ale ma ona także inne znaczenie. W końcu kto lubi jeść ciągle to samo? Czy nie przyjemnie jest urozmaicić swoje posiłki […]
  • Wegetarianizm bogobojnych.Wegetarianizm bogobojnych. Kuchnia orientalna bazuje na różnych smakach, lecz zasadniczo różni się od europejskich upodobań kulinarnych. Jest też pewien kraj w Oriencie, który słynie z wegetarianizmu. Są to Indie. […]
  • Kuchnia orientalna- bogactwo smakuKuchnia orientalna- bogactwo smaku Wiele osób poszukuje niecodziennych doznań kulinarnych, dlatego często odwiedzają restauracje chińskie, japońskie, meksykańskie czy włoskie. Dzięki takimi potraw można choć na chwilę […]
  • Gotowanie na ekranieGotowanie na ekranie W ostatnich czasach wielkim powodzeniem cieszą się programy kulinarne, w których gotuje się. Jest to być może paradoks telewizji, wszak nikt widzów nie może poczuć zapachu gotowanego […]