Kawa to obok herbaty najpopularniejszy napój na całym świecie. Podobnie jak herbata, również kawa ma swoją długą historię i udział w życiu społecznym i kulturowym. Jednak najważniejsze dla nas jest to, że pobudza nas w cudowny sposób. Ma ona złe i dobre strony, warto jednak pamiętać, że te złe to efekt nadużywania kawy. Tak więc wszystko z umiarem, a na pewno przyniesie nam wiele korzyści. Prowadzone badania wykazują, że kawa może obniżyć szanse zachorowania na marskość wątroby, dotlenia organizm i wpływa korzystnie na krążenie i układ trawienny człowieka.Napój ten doskonale poprawia koncentracja, a także polepsza pamięć krótkotrwałą oraz chwilowo podnosi iloraz inteligencji. Kawa pomaga schudnąć poprzez przyspieszenie przemiany materii, a osobom aktywnym fizycznie pomaga uniknąć zmęczenia mięśni. Badania dowodzą, że kawa zmniejsza szanse zachorowania na chorobę Parkinsona oraz Alzheimera, a także o aż 50% zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania na cukrzycę typu II. Zaletą kawy jest także obecność przeciwutleniaczy. Tak więc, kawa jest dobra na wszystko i jeszcze więcej, byle z umiarem.

Podobne artykuły

  • Romantyczna kolacjaRomantyczna kolacja W życiu każdego związku istnieje kilka, a nawet kilkanaście okazji w ciągu roku do celebrowania wspólnego życia. Rocznice, święta, urodziny, przełomowe momenty w życiu obojga ludzi to […]
  • Kuchnia orientalna i dietaKuchnia orientalna i dieta Kuchnia orientalna to kuchnia, która przede wszystkim opiera się na ryżu, owocach, jarzynach i warzywach. Dzięki tej różnorodności produktów i dzięki aromatycznym przyprawom, kuchnia ta […]
  • Promocja restauracji na FacebookuPromocja restauracji na Facebooku Facebook to portal społecznościowy, z którego codziennie w Polsce korzysta prawie pięć milionów osób. Taka liczba mówi o tym, że jest ot miejsce,w którym skutecznie można dotrzeć do swoich […]
  • KrewetkiKrewetki Krewetki to te owoce morza, które potrafią zjeść wszyscy, nawet ci, którzy nienawidzą niczego, co żyło sobie w morzu i ma charakterystyczny, nieco podobny do oliwek znanych z Grecji smak. […]
  • Gdzie dobrze zjeść?Gdzie dobrze zjeść? Przyjeżdżając do innego miasta czy innego kraju, często nie zabieramy ze sobą zapasów żywności. Jest tyle obiektów do zwiedzania, że często nawet nie ma czasu, żeby sobie coś ugotować i […]
  • Domowy chleb nie taki trudnyDomowy chleb nie taki trudny Pieczywo można dziś kupić w wielu odmianach, które są w stanie zaspokoić gusta większości ludzi. Chleb pszenny, żytni, razowy, z ziarnami, z dodatkiem otrębów czy suszonych owoców, […]