Kawa to chyba najbardziej uniwersalny przysmak świata. Codziennie sięga po nią tysiące osób, rozkoszując się jej smakiem i aromatem. Zwyczaj popijania naparu z nasion zapoczątkowali Arabowie. Od nich przejęli go Turcy, a następnie Europejczycy. Kawa to nie tylko sam smak, ale też wiele cennych korzyści.Przede wszystkim pijąc kawę pobudzamy układ nerwowy. Uwalniana do krwiobiegu adrenalina podnosi poziom glukozy we krwi, dzięki czemu czujemy się lepiej. To właśnie kawa sprawia, że rosną nasze zdolności do wysiłku umysłowego, poprawia się koncentracja, a także pamięć. Kawa niweluje senność i zmęczenie. Dlatego też należy pamiętać, by nie sięgać po nią w późnych godzinach wieczornych. Ciekawostką jest fakt, że kawa już od bardzo dawna uznawana była za lekarstwo. Podawano ją przy rozmaitych dolegliwościach. Współczesna medycyna równie chętnie, co kiedyś poleca kofeinę na określone przypadłości. Często lekarze polecają pić kawę w celu wzmocnienia akcji serca, jak również w migrenach oraz stanach silnego zmęczenia. Picie małej czarnej zmniejsza ryzyko wystąpienia raka wątroby. Dzięki swojemu moczopędnemu działaniu, zmniejsza również ryzyko raka pęcherza, wypłukując z niego szkodliwe substancje. Co ciekawe, regularne picie małej czarnej redukuje ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona. Pamiętajcie jednak, że tylko picie kawy w małych ilościach (1-3 filiżanki dziennie) przyniesie wam korzyści.

Podobne artykuły

  • Kawa inaczej – kawa po irlandzkuKawa inaczej – kawa po irlandzku Kawa to pojęcie bardzo szerokie. Na pewno kojarzy nam się z pobudzeniem, a także obudzeniem, gdyż właśnie kawa przywraca nas rano do życia. Na szczęście nie jest ona tak szkodliwa dla […]
  • Kuchnia orientalnaKuchnia orientalna Coraz większą popularnością cieszy się w dzisiejszych czasach kuchnia orientalna. Jest to popularność nie tylko na terenach wschodnich, czy też orientalnych, ale na terenach, gdzie owe […]
  • Orzeźwiająca ice teaOrzeźwiająca ice tea Lato jest bardzo upalną porą roku. Każdego dnia świeci najczęściej słońce, wieje lekki zefirek. Ludzie wylegują się na plaży, kąpią w ciepłej, morskiej wodzie. Dobrym pomysłem ze względu […]
  • Kuchnia ArabskaKuchnia Arabska Kuchnia w Maroku jest jedną z najlepszych jeżeli chodzi o kuchnię arabską. Bardzo duża ilość smaków i ciekawe kompozycje smakowe czynią tą kuchnię niezwykle ciekawą jeżeli chodzi o […]
  • Kuchnia orientalna w wersji fitKuchnia orientalna w wersji fit Kuchnia orientalna to między innymi kuchnia indonezyjska, która charakteryzuje się świeżymi rybami, owocami morza oraz mnóstwem warzyw. Dzięki tych produktom mieszkańcy regionu Indonezji […]
  • Kawa rozpuszczalna, a może naturalna?Kawa rozpuszczalna, a może naturalna? Gdy rano wstajemy, jedną z pierwszych czynności jest parzenie kawy. Bez niej poranne wstawanie byłoby bardzo trudne. Kawa pozwala się nam porządnie rozbudzić. Każdy z nas ma swój rodzaj […]